Gumy treningowe mają mnóstwo zastosowań. Możesz używać ich wszędzie, gdyż są niezwykle lekkie i nie…
Krzysztof Ostrowski9 sierpnia 2022
Zastanawiasz się, co kupić na prezent z okazji Dnia Dziecka, a nie chcesz by był…
Krzysztof Ostrowski25 maja 2022
Seniorzy są często obierani za cel przez złodziei oraz włamywaczy. Co w takim razie zrobić,…
Krzysztof Ostrowski17 maja 2022
Nordic walking to chodzenie z wykorzystaniem specjalnych kijków. Z tego artykułu dowiesz się między innymi,…
Krzysztof Ostrowski12 kwietnia 2022
O przygotowaniu na wypadek zagrożenia bardzo często myślimy, dopiero kiedy takie faktycznie się wydarzy. By…
Krzysztof Ostrowski7 kwietnia 2022
Każdy preppers wie, jak ważny jest przygotowany plecak ucieczkowy, gdy nadejdzie konieczność ewakuacji. Przy kompletowaniu…
Krzysztof Ostrowski16 marca 2022
Racje żywnościowe kojarzą się głównie z wojskiem, wyprawami survivalowymi czy górskimi wędrówkami. W trudnych czasach…
Krzysztof Ostrowski8 marca 2022
Zimą bieganie staje się trudniejsze i bardziej wymagające. Wiele osób decyduje się w tym czasie na…
Krzysztof Ostrowski18 stycznia 2022
Lubisz górskie wędrówki i zastanawiasz się, w jaki sposób możesz je urozmaicić? A może szukasz…
Krzysztof Ostrowski22 grudnia 2021
